Jong geleerd oud gedaan!
Speciaal voor de groep tieners zijn er nu lessen die aansluiten bij hun wensen en ervaringen.Tieners maken veel veranderingen mee in korte tijd.De aandacht is vooral naar buiten gericht. In de lessen zal de aandacht meer naar binnen gaan, zodat er goed gevoeld word wat zich nu afspeelt in lijf en denken.We doen tijdens deze les asana’s (houdingen), pranayama (ademtechnieken), visualisaties en meditaties.
Elke les zal er een thema behandeld worden.
Hoe ga jij om met woede?
Wat speelt zich af in je hoofd?
Hoe ga je om met stress?
Proefwerken en examens.
Huiswerk en vrije tijd.
Hoe ga jij om met woede?
Wat speelt zich af in je hoofd?
Hoe ga je om met stress?
Proefwerken en examens.
Huiswerk en vrije tijd.
Wat bied de yoga?
Een fijn uurtje bewegen, gezonder zijn/blijven
Leniger /krachtiger worden,
Betere concentratie
Overtollige energie gebruiken en of loslaten Leren ontspannen,stilte en rust ervaren
Leren omgaan met veranderingen
Omgaan met klachten b.v. hoofdpijn, rugpijn, stress.
Een fijn uurtje bewegen, gezonder zijn/blijven
Leniger /krachtiger worden,
Betere concentratie
Overtollige energie gebruiken en of loslaten Leren ontspannen,stilte en rust ervaren
Leren omgaan met veranderingen
Omgaan met klachten b.v. hoofdpijn, rugpijn, stress.
Home Lestijden Prijzen Activiteiten E-mail Telefoon: 055-3603301