Nieuwsbrief
Home Lestijden Prijzen Activiteiten E-mail Telefoon: 055-3603301
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
De opbrengst van de kerst avond van vorig jaar en diverse andere projekten van het afgelopen jaar waaronder de Reiki terugkomdagen en de wereldmeditatie dag voor de vrede hebben opgebracht: 470 euro voor het Merit Box Projekt en 180 euro voor de Dhonden Foundation
Het eerste doel is het Merit Box project. Het omvat een veelheid aan projekten, die verband houden met het in stand houden van de zuivere Boeddhistische traditie en de Tibetaan cultuur.
Merit Box Projekt.
Merit Box Projekt.
Het tweede doel is de Stichting Dhonden die praktische hulp verleent aan Tibetanen in nood, bijvoorbeeld door het verstrekken van voedsel en medicijnen. Ook zet Stichting Dhonden zich in voor het behoud van de Tibetaanse cultuur.
Stichting Dhonden Foundation
Stichting Dhonden Foundation
Nieuw dit jaar is de "thaise yoga"
Geen moeten,gewoon lekker bezig zijn, dat is Thaise yoga massage.
Deze vorm van massage werd door de Boeddhistische monniken beoefend in tempels en is al duizenden jaren oud. Het werkt diep in op energetische en fysiek niveau. Het ontvangen van Thaise yoga massage is zoals het doen van yoga maar dan zonder dat je je ervoor hoeft in te spannen. Het word ook wel luiemans yoga genoemd. Er word gebruik gemaakt van rek - en strek oefeningen en het uitoefenen van zachte druk op de energiebanen d.m.v. vingers, palmen, ellebogen, knieën en voeten.
Het geeft rust, ruimte, een beter lichaamsbewustzijn, maakt je lijf soepel en helpt spierspanning te verlichten en vast zittende gewrichten los te maken. De organen worden gemasseerd wat ook weer een reinigende werking heeft. Thaise yoga massage is een oude kunst van lichaamstherapie voor genezing, gezondheid en transformatie.
Samen met je geliefde, een vriendin,vriend, zus, buurman, buurvrouw of onbekende kun je deze vorm van yoga beoefenen. Doordat je samen oefent ontspan je makkelijker en kun je meer profiteren van de positieve effecten. Kortom het is een heerlijk uurtje waarin je op een positieve manier ontspanning,overgave ,balans, kracht en soepelheid ervaart.
Geen moeten,gewoon lekker bezig zijn, dat is Thaise yoga massage.
Deze vorm van massage werd door de Boeddhistische monniken beoefend in tempels en is al duizenden jaren oud. Het werkt diep in op energetische en fysiek niveau. Het ontvangen van Thaise yoga massage is zoals het doen van yoga maar dan zonder dat je je ervoor hoeft in te spannen. Het word ook wel luiemans yoga genoemd. Er word gebruik gemaakt van rek - en strek oefeningen en het uitoefenen van zachte druk op de energiebanen d.m.v. vingers, palmen, ellebogen, knieën en voeten.
Het geeft rust, ruimte, een beter lichaamsbewustzijn, maakt je lijf soepel en helpt spierspanning te verlichten en vast zittende gewrichten los te maken. De organen worden gemasseerd wat ook weer een reinigende werking heeft. Thaise yoga massage is een oude kunst van lichaamstherapie voor genezing, gezondheid en transformatie.
Samen met je geliefde, een vriendin,vriend, zus, buurman, buurvrouw of onbekende kun je deze vorm van yoga beoefenen. Doordat je samen oefent ontspan je makkelijker en kun je meer profiteren van de positieve effecten. Kortom het is een heerlijk uurtje waarin je op een positieve manier ontspanning,overgave ,balans, kracht en soepelheid ervaart.
Terugblik
Kloosterweekend 15 en 16 augustus 2009
Met groot succes heeft vorig jaar het eerste vakantie weekend plaatsgevonden in Huize Elisabeth bij het klooster in Denekamp dat bewoond word door de zusters Franciscanessen. Het weer was voortreffelijk wat ons in de gelegenheid stelde om een deel van de oefeningen in de prachtige kloostertuinen te houden. Een loopmeditatie bij een prachtige oude treurbeuk, yoga en ontspanningsoefeningen in het gras onder de blauwe hemel of een heerlijke wandeling langs het nabijgelegen riviertje de Dinkel.
De sfeer was vrij ongedwongen en open, zonder moeten. We mochten van de lieve zusters ook helemaal niets, niet afwassen, niet schoonmaken …….niets, nou ja enkel eten en genieten van wat er was op het moment. Tussen de lessen door was er tijd om elkaar te ontmoeten, een goed gesprek te voeren, een mis te volgen met de nonnen, een fijne stoelmassage te ondergaan of een eerste kennismaking met Thaise yogamassage.
Enkele reacties van deelnemers:
“Een zeer prettige open sfeer waarin je veilig aan de gang kunt op je eigen niveau, alles mag en alles kan, lekker.”
“Een kalm, inspirerende en goed voorbereide yoga ervaring.”
“Ik voel me blij en ontspannen”
“Waardevol, tijd voor mezelf, inzichtgevend, vertrouwen, open kunnen zijn, mezelf dit gunnen”
Gezien de positieve reacties ben ik van plan om meer van dit soort weekenden te organiseren in 2011
Dus houd de website in de gaten!
Namaste,
Ingeborg
Kloosterweekend 15 en 16 augustus 2009
Met groot succes heeft vorig jaar het eerste vakantie weekend plaatsgevonden in Huize Elisabeth bij het klooster in Denekamp dat bewoond word door de zusters Franciscanessen. Het weer was voortreffelijk wat ons in de gelegenheid stelde om een deel van de oefeningen in de prachtige kloostertuinen te houden. Een loopmeditatie bij een prachtige oude treurbeuk, yoga en ontspanningsoefeningen in het gras onder de blauwe hemel of een heerlijke wandeling langs het nabijgelegen riviertje de Dinkel.
De sfeer was vrij ongedwongen en open, zonder moeten. We mochten van de lieve zusters ook helemaal niets, niet afwassen, niet schoonmaken …….niets, nou ja enkel eten en genieten van wat er was op het moment. Tussen de lessen door was er tijd om elkaar te ontmoeten, een goed gesprek te voeren, een mis te volgen met de nonnen, een fijne stoelmassage te ondergaan of een eerste kennismaking met Thaise yogamassage.
Enkele reacties van deelnemers:
“Een zeer prettige open sfeer waarin je veilig aan de gang kunt op je eigen niveau, alles mag en alles kan, lekker.”
“Een kalm, inspirerende en goed voorbereide yoga ervaring.”
“Ik voel me blij en ontspannen”
“Waardevol, tijd voor mezelf, inzichtgevend, vertrouwen, open kunnen zijn, mezelf dit gunnen”
Gezien de positieve reacties ben ik van plan om meer van dit soort weekenden te organiseren in 2011
Dus houd de website in de gaten!
Namaste,
Ingeborg