Kinderyoga is super leuk!
Kinderen groeien op in een tijd van prestatie en jachten. De kans dat onze kinderen onrustig, angstig, overactief of juist stil en teruggetrokken worden is daardoor toegenomen. Door het lichaam te ontspannen zal ook de geest (dat drukke mannetje in het hoofd) rustiger worden. Tijdens de les worden er tal van adem oefeningen gedaan om een zwakke adem te verbeteren. Kinderen met een slechte motoriek vinden gym vaak vervelend of te moeilijk.
De kinderyoga, die speelser en niet prestatie gericht is, sluit beter aan bij de verlangens van het kind en het fysieke lichaam verbetert en ontwikkelt zich. De houdingen hebben o.a invloed op de bloedsomloop, adem, zenuwen, spieren, spijsvertering en concentratie.
Kortom, Yoga doe je om gezond te worden en te blijven. Op een vrolijke manier ontdekt Het kind haar/zijn lichaam. Meestal worden de oefeningen samen gedaan. Je kunt niet winnen of verliezen. Plezier hebben en je fantasie gebruiken staan centraal. Yoga geeft je kind nu en later steun in deze wereld. De groep is geschikt voor kinderen van 6 tot 12 jaar. Bij voldoende aanmelding kan eventueel een andere leeftijdsgroep gestart worden.
Doe je mee?


Home     Lestijden     Prijzen    Activiteiten   E-mail     Telefoon: 055-3603301     
Prachtige herfst mandala gemaakt door de kids
Leuk idee, yoga op je kinderfeestje!
Foto impressie, klik hier.